Nepal Dag 7

Nepal 7.8 Bonus

Je bent lekker op tijd bij de gate en het vliegtuig staat er al. Door de grote ramen kun je het reilen en zeilen rond het vliegtuig mooi in de gaten houden. De mensen lijken kleine poppetjes naast het grote vliegtuig. De bagage wordt overgeladen, de schoonmaakploeg doet haar werk, het vliegtuig wordt technisch gecontroleerd, …

Nepal 7.8 Bonus Lees verder »

Nepal 7.7 Afscheid

Na de workshop ben je helemaal ontspannen en is je hoofd leeg. Wat een mooie afsluiter van deze reis. Het lijkt opeens alweer heel lang geleden dat je op de Mount Everest selfie’s aan het maken was. Je benen herinneren je eraan dat het toch echt gisteren was. De spierpijn begint nu pas echt op …

Nepal 7.7 Afscheid Lees verder »

Nepal 7.6.2 Pilates

In het klooster van Kopan staan de leerlingen al in de vroege uren op om te bewegen. Zodra de zon op komt worden de yoga matjes uitgerold. De perfecte tijd om de spieren wakker te maken en de lange dag tegemoet te gaan. Er wordt tenslotte nog voldoende geleerd en gemediteerd, wat veelal zittend gebeurt. …

Nepal 7.6.2 Pilates Lees verder »

Nepal 7.6.1 Meditatie

Je krijgt vandaag de unieke kans om een begeleide meditatie bij te wonen van Tibetaanse monnik Yongey Mingyur Rinpoche. Wanneer je de meditatieruimte binnenloopt is hij alles wat je van een monnik zou verwachten… Een kleine, ingetogen man met een kaal hoofd en een vriendelijke uitstraling. Hij draagt een geel en rood tuniek, de traditionele …

Nepal 7.6.1 Meditatie Lees verder »

Nepal 7.5 Ontspannen

In het klooster worden diverse trainingen, workshops en meerdaagse retraites aangeboden. Naast de monniken zie je dus ook veel reizigers die vaak al langer onderweg zijn. Ze komen hier om te bezinnen, tot rust te komen, zichzelf te vinden of om over Boeddhisme te leren. Nyandak stelt twee mogelijkheden voor om iets te proeven van …

Nepal 7.5 Ontspannen Lees verder »

Nepal 7.4 Puja

In de verte hoor je een soort gezang. Je kijkt Nyandak vragend aan. Waar komt dat vandaan? Er is zojuist een Puja begonnen legt Nyandak je uit. Zullen we eens gaan kijken? Je kunt je er nog niets bij voorstellen en loopt samen met Nyandak het geluid tegemoet. In een grote zaal, zitten monniken op …

Nepal 7.4 Puja Lees verder »